Đi trek đem gì?

Tuy chỉ 1 lần leo Fansipan (3143m), 1 lần leo núi Bà Đen (996m), 1 lần leo Langbiang (2167m), 1 lần đi Tà Năng – Phan Dũng (33km), 1 lần đi Cực Đông (12km) và 1 lần đi Manaslu Circuit (gần 200km) nhưng mình cũng rút được vài kinh nghiệm đi trek đem gì.